بچه ها من امشب خیلی پیاده روی کردم کمرم درد گرفته خطری نداره برام☹️چکارکنم

والا من ی جا نمیشینم کلا سرپام هم خونه هم بیرون

چرا عزیزم خطر داره نباید پیاده روی داشته باشی مخصوصا ۳ ماه اول

به خودت فشار نیار نباید زیاد راه بری و سرپا باشی بهتره درکت کنن

نرو عزیزم اگر نینیت مهم تر از دوستته🫡🥹🥹

به نظرم نرو عزیزم باید شرایطت رو درک کنه

آروم راه برو
اگه تونستی یه جا بشین یا دراز بکش
استراحت کنی خوب میشی
منم نمیدونستم باردارم کلی خونه تکونی کردم کلی چیزای سنگین جا به جا کردم چیزی نمیشه

نباید زیاد پیاده روی کنی