مامانا بااین جو دوسر پرک چی میتونم درس کنم براپسرم؟؟لطفا یه دستور بدین پسرم ۶ماه ۶روزشه

جو دو سرپرک خرما سیب پودر مغزیجات

تو سوپش میتونی بریزی.
یا میتونی با اب بپزی مثل فرنی بعد بهش پوره موز یا پوره سیب و یا خرما اضافه کنی

اوتمیل درست کن براش

میتونی با سیب بذاری با هم بپذن بدی یا بهش ی مقدارم فرنی بپذی سه تارو مخلوط کنی بدی
یا بریزی تو سوپش
سوپ رو هم ساده درست کن چون اولاشع ک میخای شرو کنی سنگین نباشع براش
جودوسرپرک هویج ی تیکع مرغ یا عصاره مرغ