مامانا میتونم اوتمیل درست کنم برا پسرم ..جو دوسر پرک سیب و موز.و کره ...میشه ؟؟؟

توی روبیکا 🍐 غذای نی نی 🍐 رو سرچ کن کلی غذای متنوع داره گلم
کانالش تازه کاره لطفاً حمایتش کنید کلی ایده غذا می‌زاره هر روز پروفایلش هم عکس غذای کودکه لینکش هم میزارم
@NINIFODI

من الان اوتمیلی که برای پسرم درست میکنم توش جو دو سر، دانه چیا، پرک کینوا، کره بادام زمینی (الرژن اصلی)، دارچین و یک میوه مثل موز یا انبه یا گلابی داره
چقد هم برای شام خوبه این غذا
پسر من اینو میخوره با ۱۵۰ سی سی شیر، از ۷ شب میخوابه تا ۴ صبح

الرژن های اصلی تست حساسیت میخواد
ولی سایر مواد غذایی معمولا مشکلی ایجاد نمیکنن
با این حال مواد غذایی رو دونه دونه اضافه کنید
اول یک روز بهش موز بدید
بعد جو دو سر رو اضافه کنید
بعد کره اضافه کنید، ولی حواستون بیشتر به علائم الرژی باشه چون لبنیات جزو الرژن های اصلی هستن

میشه بگی چجوری درست میکنی

اره عزيزم

اره عزیزم