من بارداری دومه وخیلی کمر درد وسیاتیکی هستم از الان استرس ماه اخر را دارم.چون ابندفعه کمر دردم بیشتره .الان که ۳ ماهمه مثل ۶ماهگی قبلیمم .خیلی ناراحتمچکار کنم

من شنیدم یوگای بارداری خیلی کمک می کنه

واااای دقیقا من میخواستم الان بیام همین سوالو بپرسم منم سه ماهم و بارداری اولمه هنوز اولشه درد سیاتیکی و کمر بدی دارم 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

منم مثل شما ولی بارداری اولمم
کاری جز استراحت نیس

به دکتر بگو‌شاید راه حلی برات پیدا کنه
سزارینی هستی؟