سلام مامانا شماهم تو هفته ها اشتها ندارین یا من اینحوزیم جند روز درشت خسابی غذا نخوردم گلاب ب روتون بالا میارم ضرر نداشته باشع بزای یچم جون تو رشدع اصلا هیجی دلم نمیشع بخورم برم دکتر سروم تعذیع بزنم یعنی لطفا راهنمایی کنید

شما قبلا رژیم غذایی نگرفتید ؟ خوب اون فرد اینکارست می‌دونه چی برای شما مفیده برا همین اسمش کار شناسه این همه مواد غذایی خدا ایجاد کرده حتما چیزی هست که مصرف کنی اذیت نشی

اگه بهداشت الان کارشناس تغذیه داره برو صبر نکن، مسئله تو تغذیه ست راهنماییت میکنه

منم هم هفته شما هستم از کسی که سررشته داره مشورت بگیر برو مرکز بهداشت یا دکتر زنان زایمان و تغذیه که بهت برنامه غذایی بدن.
اگه میتونی مایعات بخوری ترکیب سویق و شیر بخور آجیل و خرما مصرف کن که انرژی زا هستن.
غذای خشک از تهوع جلوگیری می‌کنه
نون خشک
میوه خشک
ولی حتما صحبت کن