سلام مامانای گل. من یکساله اقدامم ولی تنبلی تخمدان دارم واسه تقویتش درمان خونگی چیا باید بخورم .

ورزش کن . دمنوش های گرم و گیاهی هر روز مصرف کن . عسل و سیاهدانه مصرف کن . فست فود و شکر رو حذف کن . روغن سیاهدانه روی شکمت ماساژ بده

من دکترم گفت این کارارو کنم

قند و شکر کامل حذف کن سبزیجات بخور و آب خیلی زیاد

مرسی عزیزم خب قند مصنوعی رو حذف کنم. قند طبیعی بخورم عیبی نداره

سلام رژیم بگیر قند مصنوعی رو حذف کن سبزیجات زیاد بخور غذای سالم ورزش کن