سلام خانما
من در اصلاح سبک هستم تنبلی تخمدان دارم چیا بخورم بهترشم

باید کتر تشخیص بده بدنت چیا نیازداره یا چی با بدنت میسازه
اینجا همه یه چیزی میگن

شکر و برنج وحدف کن بقیه اش حله😍😍😍همین

عزیزم خوابت رو تنظیم کن اول از همه،سعی کن ورزش کنی،آویشن و تخم کتان هم عالیه

سلام عزیزم
من خودم تخم هویچ و پونه ی کوهی از عطاری گرفتم صبح ب صبح مثل چای ی فلاکس دم میکردم با شوهرم میخوردم
خیلی زود نتیجه گرفتم
تو هم امتحان کن انشاالله که حل میشه مشکلت

من امروز تازه رفتم پنج انگشت و بومادران و مریم گلی گرفتم میگن از روز 5پریودی 5روز روزی یه لیوان بخوریم