سلام
دوستان اینکه یه روز‌درمیون اقدام داشته باشیم بدن مرد خسته میشه برا تولید اسپرم خو
برا قوی شدن بدن شون چی بدیم‌بخورنب

ما که هروقت تو حالمون بود اقدام میکردیم😂 اصلا یکروز درمیون وفلان و اینا درکار نبود
همون ماهی که من باردار شدم کلا ۲،۳دفعه اونم با فاصله زیاد از هم اقدام داشتیم
بخواد بگیره کاری به اینچیزا نداره با یکبار هم میگیره

ن بابا قویه
ولی خوب موز و شیر بخر از موزها ک براشیرموزه
شیر موزه بده کشمش اینا غذای خوب بده بخورع😐😂 من کلا ماه اقدام انق ب شوهرم رسیدم فک میکنم خیلی خیلی بهش خوش گذشته

یه مسعله ای هم بگم بهتون اسپرم هرچی تازه تر باشه بهتره.یک شب درمیون رابطه داشته باشید .نبابد فاصلش بیشتر از س روز بشع رابطه هاتون

عزیزم شما اقدامم نکنی بدن مرد خود بخود ۷۲ ساعت بعد اسپرم تازه ساخته!!!! براشم چیزی لازم نیست.مشاور قبل ازدواج می‌گفت مرد یه تیکع نون بربریم بخوره یکربع بعد برای رابطه اماده میشع .ولی اگ اقاتون توانشون کم میشه معجون و غذاهای گرم و مقوی بخورید.مثل گوشت و ابگوشت و کباب و نخوداب و اجیل و نخمرغ . یا مکمل wellman بگیر

اگه قرصی داره بخوره عسل رویال و کره بادوم زمینی و معجون اما کلااا اقدام باید دوروز در میون باشه وگرنه نتیجه عکس میده