سلام خانوما
شما هم پاهاتون ورم کرده ؟ احساس میکنم پاهام ورم کرده باید چیکار کنم بیشتر نشه؟

بنضرم عادیه ورم پاها تو 34هفتگی ولی باید نمک تو غذات کم کنی

الان دیگ یکم ورم عادیه تو ماه نهمی خب اگ مثلا تو چهار پنج ماه ورم کنی دیه خطرناک میشه

نمک زیاد مصرف نکن

نمک خیلی تاثیر داره همون مقدار کم که تو غذا میریزین کافیه خوراکی های شور هم اصلا نخورین

دفع پروتئین نداری؟

من اونروز دیدم کفشام اندازم نمیشه بازرفتم یه کفش گرفتم برای این دوماه ونیم انشالله بعدم پاهام ورمش بخوابه

مال من ورم نکرده ولی اکثرا سرده

دقیقا این دوتا گزینه ای ک مامان روستا گفت خیلی تاثیر می‌ذاره🤦🏻‍♀️
من بیشتر سر پا باشم کار کنم چرم می‌کنه ک سعی میکنم دراز بکشم درست میشه

برا من هم در حد متعادل ورم داره که عادیه
ولی اگه یکیش بیشتر وزن داشته باشه پاهات درد بگیره خطر ناکه
نمک اینا کم‌بخور

معمولا نمک خوردن ورم میاره.خیلیم اویزون نکن پاتو