خانمای هفته‌ی من چه نوع ویتامین میخورید؟
من هیچی نمی‌خورم باید چه چیزایی استفاده کنم

من ۱۲ هفته رفتم بم کلسیم منیزیم و امگا۳ داد هنوزم میخورم ۱۶ به بعد هم مولتی ویتامین میده من خیلی وزن اضافه کرده بودم به من نداد
کلسیم و حتما بگیر بخور مشکل دندون پیدا نکنی

اکتی ناتال پلاس مکمل هست که یه قرص دوتایی هست یعنی دوتا دونش میشه یه عدد قرص که روزانه مصرف میشه که گرونه ولی فوق العادس و قرص ویتامین دی ۱۰۰۰ روزانه یه عدد و کپسول فوروفورت شبی یه عدد

عزیزم سه ماه اول دکتر به من فولیک اسید داد استفاده کردم از سه ماه دومم اهن ویتامین دی .کلسیم

این سری بری دکترت برات مینویسه.چون از۱۶هفته به بعدباید ویتامین استفاده کنی