سلام مادرای عزیز حرکت بچه خیلی کم شده دو سه روز طببعی تو این هفته یا نه چکار کنم
هرچی شیرین هم میخورم فرقی نمیکنه

عزیزم دو تا دونه خرما بخور‌.۳ لیوان آب.
بیست دقیقه پیاده روی کن.
بعد دراز بکش رو دست چپ.
اگر تو یک ساعت چهارتا حرکت داشته باشه خیلی خوبه🥰

برا منم دو سه روزه اینطور شده نوارقلب گرفتن گفتن خوبه ولی سنو هم نوشت میخوام برم

چیزای ترش هم امتحان کن
آب انار، رب انار ،لواشک

اب سرد یا نوشابه خنک بخور

دکتر به من‌گفت وقتی چیزی‌میخورم باید تا یک ساعت ۵ تا حرکت داشته باشه حرکت های ریز هم حساب هست
گفت شاید بچه خواب باشه بلندم بشم راه برم و آب بخورم تا یک ساعت و ربع و اینا هم وقت هست ولی اگه تکون هاش خوب‌نبود حتما برم نوارش و بگیرم

نگران نباش ولی برو ضربان قلبش چک کنن حتما