سلام مامانا دیشب سیرابی بار گزاشتن چون گقتن برا معده درد خوبه حالا واسه صبحانه گفتم یکم بخورم در حده ۴تیکه گزاشتم با نون خوردم ولی منه ....چکار خودم کنم بااین کارم 😡😡😡آبلیمو البته طبیعی ریختم روش ک تهوع نگیرم بعد الان معدم از آبلیمو ترشه ۱لیوان چایی کم رنگ خوردم بعدش هنوز انگار ترشم چکار کنم سوپ بزارم چند قاشق بخورم میره؟

عزیزم از آبلیمو نیست حجم معدت کم شده برا جلو گیری از این حالت حجم غذاتو کم کن بعد از غذا خم نشو مایعات نیم ساعت قبل غذا تا یک ساعت بعد از غذا نخور .
من امتحان کردم خیلی تاثیر داره

منم هفته ۵ خودمو با دستمال پاک میکنم میبینم فقط

عزیزم شما لکه بینی داشتی ماهای اول بارداری خوب شدی ؟

سیرابی یکی از مواد غذایی پرخاصیت بوده که به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین ب 6 (B6) می تواند به بهبود تهوع در دوران بارداری کمک نماید اما از آنجایی که سیرابی سرشار از ویتامین آ نیز هست، نباید در مصرفش زیاده روی نمود. بنابراین توصیه می کنیم مصرف سیرابی در بارداری بسیار محدود باشد.

سعی کنید کمتر از سیرابی در دوران بارداری استفاده کنید

چیزی نخور فعلا تا هضم شه
بیشتر مراقب خودت باش شما نباید مثل بقیه با آب لیمو بخوری خب

نون خشک بخور رفع میشه

سیرابی به خاطر ویتامین A که داره تو بارداری باعث ناهنجاری‌های جنین میشه ، سعی کنید استفاده نکنید

ابلیمو اسید نداری زیاد نباژد بریزی خب

سیرابی که برای معده عالیه عزیزم
نه دیگه سوپ نخور . یکم نون بخور

چایی خوبه غذا رو هضم میکنه .