مغزیجات و بستنی و حلیم
دقیقا منم دیروز رفتم ۲۶۰۰ بود جنین خودمم نیم کیلو کم کردم ...با اینکه این ماه هرروز بستنی و تخم مرغ و بادوم و گوشت خوردم..ولی انگار فایده نداشته
شیر خشک
تخم مرغ ابپز هر روز بخور بمبه
نگفتن 38تا 39هفته ختم بارداری....
کباب گوشت کهره و مرغ... ماهی... شیر خشک
کی گفت کمه . بنظرم خوبه
تو هنوز سه هفته دیگه وقت داری
کباب سینه مرغ بخور . بستنی زیاد بخور . میوه و سبزیجات
بستنی
مغزیجات
۵وعده غذا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.