خانما قرص امگا سه رو باید هرروز بخورم؟
اگه هرروز بخورم مشکلی نیست؟

من دو روز در هفته میخورم

به من دکتر گفت دو بار تو هفته

باید ببینی دکترت چی میگه
من دکترم گفته یکروز درمیون
کلسیم هم همینطور

باید از پزشکت بپرسی

من ی روز درمیون میخوردم

من هرروز میخورم البته دوزش بالا نیست.. 180 یا نمیدنم 280 اینجور بود پاکتش انداختم دور

هر۳روز یبار

برامنم روزی یکی

امگا ۳ مثل ویتامین دی Doz های متفاوت داره و بسته به دز و بدن هرکس یجور تجویز میشه

چرا میخوای هر روز بخوری ؟
امگا۳ رو من کلا یه روز در میون خوردم
کلسیم و آهن هم یه روز در میون بود ولی بعد آزمایشهام دکترم هر روزش کرد

دکتر من گفت سه روزی یکبار