سلام خانومااا من هرکاری کردم دردم شروع نشدههه چیکار کنم 😩😩😩😩

من همه کار کردم نشد که نشد 39هفته، 4روز کیسه ابم سوراخ شد بعد 7ساعت دردام پیشرفت نکرد سز اورژانسی شدم. انشاءالله به سلامتی زایمان کنی

شیاف پروژسترون زیاداستفاده کردی

الان شما 40 هفته ای دردت هنوز شروع نشده؟

دوساعت سه ساعت پیاده روی کن

گریه نداره که .میری دکتر خودت تصمیم میگیره که آمپول فشار‌بهت بزنه‌و بچه دنیا بیاد

دم نوش آویشن یا زعفران غلیظ

تو حموم زیر دوش آبگرم اسکات بزن..با توپ خیلی برو پله هم خوبه

خب کلاسای آمادگی زایمان رفتی ،ورزشای مخصوص پیاده روی پله اینا باید از ۳۶،۳۷ هفته شروع میکردی الانم دیر نشده آناناس بخور نوک سینه هاتو زیر دوش ماساژ بده روزی دو سه بار هر بار بیست دقیقه روزی دو ساعت پیاده روی ورزش هم ک هست