سلام ماه آخر وقت وزن گیری
آجیل
حلیم
تخم مرغ
ابگوشت
بستنی( اگر دیابت نداری)
اینا وزن میده به بچه
وزن گیری ک بهت گفت دوستمون همش درسته دلستر جو هم خوبه
از هفته ۳۶ ورزش و اسکات زیر دوش ابگرم و پیاده روی پله نوردی و روزی ۱فنجان شربت خاکشیر و تخم شربتی و ۲برش اناناس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.