قسمت دوم تجربه زایمان طبیعی
واسه اینکه سر بچه کامل بیاد تو لگن فیکس شه بهم گفت اسکات و بالا پایین شدن رو توپ برو موقع انقباضات که واقعا سخت و دردناک بود واسم بعد ورزش گفت بخواب معاینت کنم که پنج سانت بودم واسه اینکه زودتر پیشرفت کنم گفتن کیسه آبتو میزنیم که بعدش دیگ دردا خیلی شدید شد و نیم ساعته فول شدم از همون هشت نه سانت درد و حس زور زیادی داشتم که با فوت کردن ردشون کردم دیگ رسید به غول مرحله اخر یعنی زور زدن که بر خلاف تصورم واسه من سخت بود واقعا و انرژی زیادی میبرد در نهایت با چندتا زور عمیق گل پسر ما با وزن ۳۴۰۰ به روش کاملا فیزیولوژیک( از هیچکدوم از روشای کاهش درد مث گاز و وان و اپیدورال استفاده نکردم)۳۹ هفته دو روز
دوم اردیبهشت ساعت ده و نیم صبح بدنیا اومد 🥹
بعد زایمان بچه رو‌گذاشتن روسینم وتماس پوستی برقرار شد و من باورم نمیشد واسه دومین بار مامان شدم🥲دیگ بعدش بچه رو بردن کاراشو کنن و حدود یک ساعتی ماما مشغول زدن بخیه هام بود خیلی با دقت انجام میداد که گفت هم زیبایی هم تنگی واست زدم😅
فک میکردم این زایمانم خیلی طولانی بشه ولی اینطور نشد خداروشکر و من از پسش براومدم💪🏻

خداروشکر 🤍

هزنیه اضافی گرفت برای زیبایی و تنگی؟

خدا قوت بده عزیزم مبارکت باشه گلم خیلی سپاسگذارم ک تجربتو خیلی قشنگ گفتی برامون

منم قبلیم ۳۴ هفته زایمان کردم
الان هم فقط تا الان پیاده روی کردم ورزشی نکردم
میشه بگی چه ورزش های انجام بدم؟؟؟

چه ورزش های انجام می‌دادی ؟؟؟

بسلامتی .
بنظرت ماما همراه خوبه من زایمان اولمه

چ زایمان خوبی ب سلامتی تموم کردی و حالا شروع بچه داری
واسه منم دعا کن زایمان دومم بتونم خودم بچمو دنیا بیارم از اولی ک نفهمیدم هیچی

دوره ای ماما خانم ابادی بهتون گف برای باز شدن دهانه رحم
چی تاثییرش بیشتر بود