خانوما یبوست نگرفتین؟ من رفتم دکتر بهم گلیسیرین داد بازم مشکلم حل نشد دکتر میگه فقط آب بخور آبم میخورم حل نمیشه دیگ داره گریم در میاد 😢

دکتر بهت لاکسی ژل نداده؟ خیلی شکمو نرم میکنه راحت دسشویی میکنی

البته من حلواشکری و کره صبحانه خوردم خیلی خوب اثر کرد

میوه بخور ،سیر رنده کن تو ماست بخور،انجیر خشک رو با گلاب خیس کن بخور ،کاهو اینا همه برا یبوست خوبه ببین کدومش تو بدنت جواب میده

شیر داغ اخر شب ک میخایی بخابی بخور یا فردا صبح شکمت کار میکنه یا همون موقع ب من ک خیلی جوابه

کیوی
خیار
هندوانه ...شربت لاکسی ژل
الو
انجیر.کاهو.پرتقال تو سرخ. سبزی .انجیر روزی ۱۰تا حداقل بخور.اینا واقعا رو من جواب داد
سعی کن هر روز بری دسشویی .ببین اگه دارو هات و دکتر عوض کرده بگو .من آهن و عوض کردن فرفورت داد اوضاع داغون شد.باز رفتم ففول گرفتم خودم.

سوپ جو ..سیب..ماست...شیر سرد باعث یبوست میشه سعی کن یک مدت نخوری

سالاد کاهو دوبار در روز یکبار شام باشه
زیتون کم نمک
کاهو
کیوی
انجیر خیس خورده

لاکسی ژل اصلا تاثیر نداره رو من

هندونه یهو بشین زیادددد بخور اگه قند نداری
یا کیوی
من فقط هندونه روم جوابه
گاهی اوقات چهار پنج روز شکمم کار نمیکنه

منم اینجوری بودم ولی دکترم برام شربت لاکتولوز تجویز کرد عالی بود

وا پس چرا بهت شربت لاکسی ژل ندادن؟مثل اب روی اتیشه

کیوی باپوست بخور روانت میکنه

شیاف بیزاکودیل میگن خیلی خوبه حالا من امتحان نکردم ولی میتونی اول مشورت کنی با پزشک بعد استفاده کنی.

من به و توت فرنگی میخورم خیلی خوبه

باید تحمل کنی تا روان بشه هین چیزی داد بخور مایعات زیاد بخور اب انجیر بخور زمان میبره ولی خوب میشه منم هفته تو بودم یبوست شدید شدم جبغ میزدم از درد اینقد فشارروم بود دوروز دردکشیدم تا تخلیه شدم