سلام مامانا با جو دو سر صبحانه چجوری درست کنم

جودوسرپرک بگیر، یه قاشق غ‌ خ با نصف لیوان شیر یا آب درحد یک ربع بذار بپزه با حرارت کم، بهش انواع مغز و پوره میوه میتونی اضافه کنی
من هر دفعه با خرما موز سیب گردو بادام پسته دارچین این چیزا ترکیب میکنم ک یکنواخت نباشه

با آب یا شیر بپزید بعد خرما پوست گرفته اضافه کن و بعدش موز یا سیب

یکم آب بریز بزار بپزه بعدش بهش مغز موز اینا اضافه کن