سلام خانوما من بعد زایمان کلا یبوست گرفتم چکار میشه کرد؟

منم‌همینم هرشب الو خیس میکنم
صبح‌ناشتا میخورم با خاکشیر
بهترشدم

منم این زجرو کشیدم عزیزم .ولی با شربت لاکسی ژل بهتر شدم.بعد از هر وعده میشه تا سه تا قاشق هم خورد .خودت دستت میاد که چقدر باید بخوری.امتحان کن.

زیتون من زیاد میخورم هر روز غذا میخورم و خیار خیلی تاثیر داشت رو من

شایددد باورت نشه ولی من دهنم سرویس بود فقط فقط بادمجون کبابی به دادم رسید🥲

شربت لاکسی ژل از داروخانه تهیه کن بخور 2قاشق خوب میشی

منم همیتجوری بودم الان هرشب شوهرم یک کاسه پر ماست و روغت زیتون قاطی میکنه میده بهم دیگه فرداش راحتم فقط باید روغن زیتونش زیاد باشه امتحان کن حتما

چیزایه ملین بخور انجیر الو ابمیوه انبه هم خوراکی هم شربت ملین همون که مثه شربت معده س شیشه ش سفید پلاستیکیه اسمشو یادم رفته بزن گوگل یبوست بعد زایمان

3ماهه دهنم سرویسه بدبختی هموروئیدهم دارم خیلی زجر اور خوب هم نشدم...

منم خیلی اذیتم خیلی