۱ پاسخ

گلم کمپرس گرم میتونی بزاری مثلا یه حوله گرم کن بزار رو گل مژش در چند چند ثانیه بعد بردار مجدد تکرار کن اصلا سعی نکن فشارش بدی یا دست کاریش. کنی میتونی بعد کمپرس گرم اروم ماساژ بدی چند بار تگرار کن اگه دکتر داروییم دارده استفاده کن

سوال های مرتبط