دوستان عرق کاسنی خوبه از این هفته شروع کنم هر روز بخورم

از الان زود نیست خب از ماه 9 شروع کن

من ازماه نهم شروع کردم

تاثیزی نداری الکی نخور🤣🤣

عزیزم من از دکتر پرسیدم گفت بعد از تمام شدن ماه سوم میتونی‌یا هفته ای یک‌لیوان بخوری یا روزی سه قاشق غذا خوری

من اخر پنج ماه هستم و شروع کردم به خوردن ،روزی یک استکان با خاکشیر میخورم

ماه اخر .زیادش خوب نیست

روزی چقد میخورین ؟؟؟

من از ۳۲ هفته شروع میکنم