۴ پاسخ

قطره اهن رو باید شب بدی ویتامین روزا

اهن باید با فاصله از شیر و با شکم تقریبا خالی داد اگر همراه با ویتامین سی مثلا پرتقال بدی بهش ک عالیع
مولتی ویتامین هم سعی کن صبحا یا همراه ناهار بدی اگر شب بدی بیقرار میشه انرژیش هم زیاد میشه ممکن نخابه

اینکه آهنه میدی اون یکی اگه مولتی ویتامین هس میتونی بدی
اگه آهن هس نه

یعنی چی

سوال های مرتبط