سلام
چرا من از ضعف گشنگی و درد کتف راحت نمیشم هر ده دقیقه باید یه چیزی بخورم خواب ندارم حالم خرابه

منم سیر نمیشم هم میخورم 10 دقیقه فقط جواب میده دوباره معدم میسوزه

عزیزم چیزهای شیرین بزار کنار خوراگی های مفید بخور مبتونی ماست یونانی بگیری ضعف کردی دوتا قاشق با کف دست نون بخوری یا دوتا تخم مرغ اپز کنی با گوجه وکاهو چندتا زیتون خالی بخوری از این بشقابهای سالم استقاده کن ضعفت برطرف میشع برا وزن گیری جنیمتم خوبع اعصابتم ارومتر هرچی خوراگی های شیرین بخوری ضعف واعصاب ضعیف ترمیشه روی نی نی هم تاثیر بد میزاره

اخ نگووووو ک من حالمم بهم میخوره از هرچی مواد غذاییه و ضعف ۲۴ ساعته داره منو می کشه

من ساعت۷باید سره کار برم و شبی که بیدار بودم

منم خیلی ضعیف دارم هرچه میخورم سیر نمیشم

خوبه ک دلت میخاد من هیجی نمیخورم به خاطر بالا آوردن ۱۲ ثبحانه میخورم

خب بخور گلم