خانمای زایمان طبیعی برای باز شدن دهانه رحم سعی کنین زیر آب گرم حمام بشین پاشو کنین و نه اینکه کامل بشینین نه مثل حالتی که زانوها ها هن بشه برای نشستن ولی کامل ننشینید و سعی کنین تو خونه چهار دست و پا راه برین به حالت اینکه می‌خوایم نپتون بکشید و سعید کنین قدمای بزرگ بزرگ بردارید برای راه رفتن تا لگن باز بشه و اینکه از شیاف گل مغربی استفاده کنین رابطه های عمیق داشته باشین سعی کنین موقع رابطه هردو طرف ارضا بشین و سعی کنین مایع منی داخل بدنتون ریخته بشه باعث نرم شدن دهانه رحم میشه رابطه مدل داگی با دخول عمیق داشته باشین و خودتون هر شب با روغن دهانه واژنتونو چرب کنین تا موقع زایمان باعث پارگی الکی یا خودسر نشین با تشکر ممنون مادران زایمان طبیعی

وااای من دیگه دارم کم کم میترسم
خودم دوتا زایمانم طبیعی بوده یکی از یکی دیگه سخت تر.یادم نندازین که خیلی میترسم😖😖😩

اوفففف خدا لعنتشون کنه مصیبتای زایمان اولم یادم اومد داغ دلم تازه شد

از هفته چندم باید کوشش کنم دهانه رحم باز شوه

مرسی عزیزم بابت مطالب مفیدت❤

مرسی بابت این نکات مفید عزیزمممم

زایمان چندومته؟

شما طبیعی؟