قندم بالاس؟؟؟استرس گرفتم

زیر ۹۲ نرماله . مراعات کن تا بالاتر نره.

رعایت کن زود میاد پایین استرس بدتر می‌بره بالا

بالاکه نمیشه گفت ولی خیلی مراعات کن باید زیر ۱۰۰باشه مال من ۹۵بود گفتن لب مرزه

اصلا جدی نیس . باید برای قند ناشتا زیاد نمونی و گرنه بالا نشون میده دوباره آزمایش بده

من نمیفهمم این قند چجوری بالا میره من کل عمرم شیرینی نخوردم اصن علاقه ندارم در حد ماهی یک بستنی. برنج هم کم میخورم قند نمیخوردم همیشه و…. قندم قبل بارداری ۸۰ بود هفته ۵ یهو شده ۹۶ همش دکترا میگن مراعات کن هرچی میگم والا چیز قندی و شیرین نمیخورم باور نمیکنن دیگه موندم چکار کنم نگرانشم

۹۵ سقفشه زیاد بالا نیست که رعایت کن قند مصنوعی مث کیک بيسکوئيت آبمیوه اینارو حذف کن نوشابه نخور سیب زمینی سرخ کرده نخور