از چند هفتگی برای پهلو به پهلو شدن باید نشست ؟

از ۲۵ به بعد
بشینی بهتره ولی همینجوری هم آروم بچرخی میشه

دکتر من گفت نیاز نیست فقط اروم بچرخ

اصلا نمی خواد بشینی اول ب کمر شو بعد ب پهلو من اینطوری می کنم حتی تو خواب الان کلا نمی تونم بخوابم

من که از اول برای پهلو به پهلو شدن ننشستم. واقعا سخته نصف شب بخوای یک ساعت بشینی و به مهلو دیگه بشی خصوصا تو هفته های بالاتر که حسابی سنگین میشیم. از دکتر هم پرسیدم گفت نیازی نیست همسنقدر که اروم بچرخی و زانو ها و شکمت رو همزمان بچرخونی کافیه

هیچکدوم

نیاز نیس بشینی خواب از سرت بپره فقط آروم بچرخ چند ثانیه مکث کن بعد به اون پهلو شو من همین کارو میکنم همیشه البته اینقدر من بد خوابم و موقع خواب هیچی حالیم نیست معلوم نی چه ترفندایی میزنم😂

من دو سه هفته ست اینکارو میکنم

من تو خواب مدام میچرخم .اصلا نمیدونم چجوری میچرخم و بعد خوابیدن به پهلو میمونم یا نه

من از الان دارم میمیرم😂میخوام پاشم یا پهلو به پهلو شم انقد هن هن میکنم🤣😅

من کلا نمیدونم کی میچرخم کی ب کدوم طرف میخابم🥲🥲🥲🥲

نیاز نیس بشینی ولی یواش بچرخ