من گوشت بدنم خیلیییی سفته با اینکه ۹۴کیلو هستم ولی انگار هیچ چربی توی بدنم دیده نمیشه انقد گوشت بدنم سفته که توی دست نمیاد بنظرتون چیکار کنم شل بشه؟؟

اون چربیه سفت شده
عضله نیس
آب کردن اینجور چربی ها خیلی سخته

سفت باشه ک بهتره چرا شل بشه بد میشه ضایع میشه

سفت که بهتره
چیه میخوای شل و ول باشه که زشت و بیریخت میش
مال من شله😂😂 بازوم انگار یه وزنه بهش اویزونه احساس میکنم گوشتش میخواد کنده بشه از بس شل و وله پسرم خوشش میاد هی میاد میزنه زیرش باهاش بازی میکنه😂😂😂

سفت خوبه که شل اویزون میشه بد میشه

همش گوشتی گوشت🥴

قدت چنده؟

چرا میخوای شل باشه🤐

منم عین تو میمونم سنگ ها باسنم عین سنگ با اینکه 92کیلوم ولی اصلا گوشتی ندارم انگار حتی شکمم هم سفته

وااا همههه می‌خوان سفت کنن😑

سفت ک بهتره 😄من ک شله بااینک لاغرم

خوبه که
بدن شل خوب نیست

سفت خوبه که شل بشه اویزون میشه