مامانا شما سویق میدین ب بچه هاتون جز غذاوفرنی چی میدین

کیک خونگی درست میکنم الان داره صبحونه میخوره

سرلاکم میدین شماها چ سرلاکی خوش طعم تره

اره
سویق سنجد، عدس نخود، کامل، گندم، برنج، کامل
علاوه بر اینا هفت جوانه و جوانه گندم
تو سوپ یا فرنی یا پنکیکیش میریزم

کته وماست کته شوید یا مرغ . سوپ .سیبزمینی تخم مرغ . آبگوشت . بیشتراینارو میدم

من سویق سنجد میدم توفرنیش میریزم