غذاهای سرخ شده تند پر روغن نخور .... بیشتر آب پز درست کن ولی در کنارش مقوی باشه در طول روز چند قاشق بخور ته دلت رو بگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.