۴ پاسخ

باید اسپرم همسرتون سالم باشه واژن خودتون قلیایی باشه دخول عمیق باشه به ارگاسم برسید قبل همسر وگرمی جات بخورید لبنیات وچیزهایی که باعث اسیدی شدن واژن میشع استفاده نکنید

سبک زندگی که احتمال پسردارشدن رو زیاد میکنه
خانمها
خوردن غذاهای گرم مثل نخود،خرما و ...
مصرف گوشت گوسفند
عدم مصرف شکر و لبنیات و فست فود
عدم ابتلا به عفونت واژن و تنبلی تخمدان
داشتن پریود منظم
خوردن غذاهای خوش نمک و پرادویه ک پرکالری
ورزش هوازی مثل پیاده روی،رقص و...
نداشتن اضطراب و استرس
داشتن خواب کافی و زود خوابیدن
آقایان
پوشیدن لباس زیر و شلوار گشاد
تحرک داشتن و ورزش کردن
عدم مصرف سیگار قلیان مشروب موادمخدر
نداشتن واریکوسل و کبدچرب و دیابت و چاقی

عزیزم لبنتات سرده اگر هم باردار بشی بچه آنقدر نفخ می کنه درد شکم می گیره که نگم برات اصلا نخور لبنیات اگر هم خوردی متعادلش کن مثلا با پنیر گردو بخور با دوغ نعنا با ماست نعنا یا آویشن

خیر .گرمی بده ب شوهرت بخوره اسطوقدوس بخورین

سوال های مرتبط