لبنیات برای اقدام به بارداری بد هست بخوریم؟

وزنم کم شده لاغرشدم خوابم تنظیم نیست تخمک هام توتخمک کشی پوچ شد فقط یه دونه تخمک داشتم شوهرم هم اسپرماش خیلی ضعیفن یه دوره قرص دادم یه دوره گرمیجات

من میخوردم...دکتر به من گفت همه چی بخور که ذخایر بدنت بره بالا و بدنت بتونه از بارداری حمایت کنه
من به شیر دارچین میزدم به ماستم نعنا و گردو
پنیر هم با گردو
فقط وزنتو کنترل کن توی بارداری خیلی راحت تری

هفته ای یکبار ماست بخورم

سردی هستش دیگه رعابت کن