یه ایده بدین واسه شام نی نی😵‍💫
شام و نهار خودمون کم نبود...واسه نی نی ام باید برنامه ریزی کنیم😂

سلام کدو خورشتی هم میشه بدیم به نی‌نی یا فقط کدو حلوایی باید بدیم؟؟

بیین بستگی داره چه مواد غذایی معرفی کردی و صبحانه و ناهار چی خورده
معمولا برای شام بهتره سبزیجات بدی که سبک باشه مثلا مرغ و گوشت و تخم مرغ نداشته باشه بهتره
سبزیجات پوره شده ، ماست و میوه ، میوه پوره شده ، نسبت به چیزهایی که خورده میکس کن دیگه
من صبح به پسرم فرنی گندم و موز دادم ، ناهار مرغ و کدو و هویج گذاشتم بیدار شد بخوره
شب هم دوسه ساعت قبل خواب میان وعده طور بهش میدم
امشب یا پوره سیب و الو بخارا میدم
یا ماست و موز و بادوم
یا پوره سیب زمینی و کدوحلوایی
یا سوپ جو
همه چی بستگی داره ببینم شکمش چطور کار میکنه😁

سالاد اولویه انگشتی یا توپی درست کن اگه خودش میگیره دستش میخوره بجا سس هم از ماست پروبیوتیک استفاده کن