خانومایی که یبوست دارن و شکمشون انقباط داره چیکار میکنن

یه شربت معده هست برای دوران بارداری.من دکترم برام نوشت خیلی برای یبوست خوبه اسمش هست منیزیم هیدرو کساید۸درصد هر ۸ساعت ۱قاشق

غذاهای با روغن ذرت درست کن

برا یبوست از روغن ذرت استفاده کن خیلی من جواب گرفتم

شکمم خوب کار میکنه
امروز برنج خوردم یکم نافم سفت شد🥹
ترسیدم الان باز هندونه میخورم

کیوی عالیه

گلابی بخور
کیوی بخور

من چاقاله بادوم میخورم روزی چند تا دونه
دکترم خودش گفت برای اینکه یبوست نگیری بخور

آلو بخارا بخور کیوی لواشک اینا خیلی خوبه