مامانااا کمک دحترم شدیداً یبوسته و بیمارستان اینا بردم چند روزه براش سوپ و اش و عدسی درس کردم الان موندم شام چی درس کنم که برا یبوست خوب باشه و سیر کننده هم باشه

کوکوسبزی، الو اسفناج، مرغ و الو، سبزی پلو، دمپخت گوجه، بامیه

عزیزم همیشه درروزدوسه بارخیاربده هندونه وخربزه وسبزیجات هرچی یبوست داشته باشه رودرمان میکنه

عزیزم دکتر برای یبوستش شربت نداده؟؟ دخترم خیلی وقته یبوسته..‌بد غذا هم هست..بهش شربت لاکتوز میدم بروز درمیان

میخوای شکمش کار بده؟ برو داروخونه شیاف کار کن کودک بخر معجزه میکنه

شربت سنا گل بگیر بده خیلی خوبه برا یبوست

انجیره از شب قبل خیس کن ابشو بده صبح ناشتا بخوره

برگ سنا بریز توماستش بپه بخوره.. هندونهدخوبه

توو یبوست معمولا بچه غذا نمیخوره کمپوت انجیر بگیر بده بخوره
سوپ و آش جو هم خوبه