مامانا من بستری شدم واسه زایمان طبیعی🥲😩
هرکی هرچی میدونه بهم یاد بده راهنماییم کنه
خیلی میترسم🥲🥲😭

نترس عزیزم اون قدرا که میگن سخت نیست به این فکر کن که چند ساعت دیگه نی نی نازو بغل می‌کنی 😍

تاجایی ک میتونی جیغ الکی نزن توانتو زورتو بزار واسه موقعی ک فول شدی نفس عمیق بکشی و زور بزنی

سوره انشقاق برا زایمان راحته. انشالله ب سلامتی زایمان میکنی

دردت ک میگیره دم باز دم کن جیغ علکی نکن ان شا الله ان شا الله ک راحت زایمان کنی بچت بسلامتی بغل کنی عزیزم

فقط تا میتونی دردت اومدنی داد نزن که بدتر میشه ،،نفس عمیق بکش بگو اونجا ماما یادتت بده،،بعد دردت اومد آب داغ بگیر از کمر ب پایین خیلی آروم میکنه

اول اینکه استرس سمه عزیزم
به لحظه ناب دیدار فکر کن🥺✨❤
با ماما همکاری من و نفس عمیق خیلی بکش حین درد ها... کمکت میکنه..

ان شاالله به سلامتی زایمان کنی عزیزم

من چیزی نمیدونم عزیزم ولی انشاالله به سلامتی زایمان کنی

ان شاءالله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم..😘

پوزیشن سجده رو برو سعی کن بین دردات استراحت کنی
توپ اگر هست ورزش کن
دوش اب گرم کمک میکنه ب دردت

عزیزم انشالله به سلامتی زایمان کنی ❤️

عزیزم فقط زیاد زور نزن لحظه های اخر.منکه‌خودم زور زدم بخیه خوردم خیلی.همم اینکه بعدش واژنت خیلی دردمیگیره..

منم سر بچه اولم یه سانت بودم دوروز امپول فشار زدن ضربان قلب بچه افت میکرد اخرش رحمم باز نشد درد نگرفتم بردنم سزارین شدم

بدون درد رفتی ؟

وقت داشتی که چرا بستری شدی؟