کسایی ک مثل من شیرشون کمه این دستورات رو انجام بدین جوابه،

🚺افزایش #شیر مادر

🔺داروهای #شیر_افزا خیلی زیاد و متنوع هستند!
داروهایی که برای باز شدن پریود مصرف می‏شود شير را افزايش می‏دهند. منتهي بعضی از این داروها ممکن است بدمزه باشند مثل سداب و یا کاکنج که به خاطر تلخی حذف می‏کنیم

🔹رازیانه از داروهای بسیار مؤثر در تولید شیر می‏باشد

🍈🌽همزمان خوردن طالبی و جوشانده زیره یا رازیانه همراه با بلال که سبک و تازه به قول معروف شیر بلال باشد و روی زغال کباب شود شير مادر را به خوبی افزايش می‏دهد

🔶داروهای شیر افزای دیگر عبارتند از:
گل‏گاوزبان، پنیرک، اسطوخودوس، زیره سیاه و سبز، تخم جعفری و برگ آن، ترب در انواع آن، شلغم و تخم شلغم، تره و تخم تره، پيازچه و تخم آن، هويج و تخم هويج و سبزی‏های کوهی مانند والک و شينگ و غازياغی و امثال آن بسيار خوب هستند. بذرهای گیاهی از قبیل تخم شلغم و تخم گشنیز و جوشانده کاکل ذرت نیز از شیر افزاهای قوی هستند

✅جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند، سینه گوسفند، گوشت گوساله جزو غذاهاي شير افزا هستند

🍲غذاهای شیر افزای دیگر عبارتند از:
خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم پلو، عدس پلو و آب گوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی

تـوجــه ❗تــوجه ❗مطلب مهــم❗
سلام مامانای عزیز( گــروه )زدیم تو ایتــا و تمام مامان های گهــواره اونجا چت میکنن تمام سوالات شما رو مامان های باتجـربه جواب میدن بصورت علمی و منطقی و کنار هم خیلی چیزها برای رشد کودک یاد خواهیم گرفت و همچنین در مواقع سخت کنار شما خواهیم بود که به راحتی از این چالش ها عبور کنید منتظر شما هستیم کنار هم مشکلات کودک خودتون با یه مشاوره درست که حاصل تجـربه های صحیح که در زندگی مامان های باتجربه کسب شـده بسادگی حـل میشـه کافیـه خودت بخوای که کمکت کنیم
مشاوره دارویی/خواندن نتیجه آزمایش/ارتباط بامـامـا
😍 مطالب آموزنده هم میزاریم 😍

آیــدی ایتـا😍👇

@ninigap

وقتی سرچ کردید بعد روی قسمت عناوین بزنید تا اسم ایدی براتون مشخص بشــه خوش اومدین 😘

ی سوال

یه ماهه شیرم خشک شده
بنطرتون شیرافزا استفاده کنم
دوباره شیر میاد سینم؟