بچههادکترم بخاطروزن جنین گف لیدی میل روز دوباربخور چ موقع بخورم وجوابگو هست چون قبل رفتم ب سنو وزن من ۲قوطی روزی یکبارمیخوردم ولی دکترم ازوزنش راضی نبود چ کنم

بادوم درختی خام بخور هرروز ۱۴تا، مویز، انجیر، گردو، پسته
سیب زمینی و تخم مرغ ابپز
ژله، بستنی، فرنی
حلیم و کله پاچه
گوشت قرمز و کباب زیاد بخور
عدسی و لوبیا
قرص امگا هم میگن خوبه من هفته ای دوتا میخورم شما از دکترت بپرس اگه نمیخوری
شیر و خرما
شیرماجان از سوپری بگیر
سویق گندم و سنجد هم میگن خیلی خوبه

بمن گفت روزی دوبار

حلیم.
ترکیب شیرموز و بادام و خرما
تخم مرغ ابپز
هر روز مرغ ۲۵۰ گرم
کباب

اینو هم یکی از مادرا که وزن بچه ش زیاد بود گذاشته تو گهواره
میگه که باخوردن اینا وزنش زیاد شده

روزی دوبار صب وشب بخور با آب جوشیده سرد شده، هفته 300 گرم اصافه میکنن

وزن بچتون چقدره؟!

مگه وزنش چقد بود. دو تا میان وعده بخور .
عدس نخورد لوبیا .
مرغ کبابی
کوبیده
بستنی
بادام درختی اینا هم بخور