چایی که خالی باشع خوب نیس چای دارچین خوبه
کلا لبنیات رو حذف کن مگراینکه کاملا محلی باشه اونم گوسفندی باشه در حد خیلی کم
قندو شکر تنقلات شیرینی جات حذف کن نوشابه
کاچی خرما بادام تخم کدو تخم مرغ بخور سردیجات رو کلا بزار کنار مثل لبنیات و ترشیجات چای بدون هل و دارچین خیار ...
شیر نه خوب نیست
من خوردم هیچ تاثیری نداشت منم تنبلی دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.