سلام مامانا خوبین ی‌خواستم مامان یه سوالی بکنم میگم من لاغرم خیلی لاغرم شیر میدم می‌خواستم جوانه گندم بگیرم بخورم یکی بهم گفت جوانه گندم من خوردم هم بدنو چاق می‌کنه هم صورتو خواستم ببینم کسایی که لاغرن کسی جوانه گندم خورده که تاثیر داشته باشه روش تا‌منم‌بگیرم‌بخورم ممنون‌میشم‌بگین‌کسی‌خورد‌‌تاثیر‌داشته‌باشه

عه من میخام یامتحان کنم ببینم خوبه

هر بدن باهم متفاوته من خوردم تاثیر نداشت ولی دوستم خورد خوب بود
منم شیر میدم و لاغرم منتظرم از شیر بگیرمش ی فکری ب حال خودم بکنم😊

قدووزنت چنده؟

بعدا از هر وعده غذایی چند دونه خرما با پودر نارگیل بخور کلا بعد از هر وعده بتونی سریع یه چیز شیرین بخوری غذا جذب میشه و چاق میشی

آره خوبه با شیر و ماست
و ب قورت ماسک بزاری رو صورت

من مزشو دوست ندارم وگرنه خیلی خوبه

عزیزم ازکجامیخوای بگیری؟؟منم میخوام

آره خیلی تاثیرداره حتما بگیراستفاده کن

آره تاثییر داره پودرش تو آبمیوه یا شیر بریز بخور

سلام شما چند کیلویی