خانما سمت چپ‌باسنم درد میکنه
نه میتونم پیاده روی کنم نه ورزش
امروز شدم ۳۹هفته
چ کنم☹️

۲ پاسخ

منم درد میکنه امروز ک ب دکتر گفتم میگه اشکال نداره همونجوری ک درد میکنه ورزش ها انجام بده پله بالا پایین شو پیاده روی هم کن ولی خسته شدی صبر کن دوباره شروع کن🥲

دیسک کمرت زده بیرون مال منم الا اون طوریه رفتم دکتر آمپول زد ولی خوب درد می‌کنه دیگه

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان فاطمه حورا مامان فاطمه حورا روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما هرچقدر ورزش و پیاده روی دارم انگار نه انگار چی کار کنم درد زایمان بیاد ....
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۴ ماهگی
ناراحتم پام پیچ خورده نه میتونم پیاده روی کنم نه ورزشی چیزی :( نه کلاس آمادگی زایمان رفتم
مامان امیرعباس مامان امیرعباس ۲ ماهگی
من چرا هیچ کدوم از دریایی که بقیه میگن رو حس نمیکنم نه انقباض نه درد زیر دل نه هیچی انگار دو ماهی مونده باشه به زایمان😣فقط یخورده کمرم درد میکنه اونم فک کنم بخاطر وزن بچس ☹️هرکاری کردم ورزش کردم رابطه پیاده روی فقط شیاف نزاشتم دیگه نمیدونم چیکار کنم🫠
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیررضا مامان امیررضا ۱ ماهگی
سلام مامانا من یه روزای پیاده روی میکردم در حد یه ربع
از امروز تصمیم گرفتم تا زایمان هرروز پیاده روی کنم،
حدود 20دقیقه پیاده روی کردم به واژنم فشار میاد انگار خطرناک نیست؟؟؟؟
و اینکه بعدش ورزش کنم یا نه زوده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جانان👼🏻🍼 مامان جانان👼🏻🍼 ۴ ماهگی
۳۹هفته و ۵روزمه هییییچ علائم زایمانی ندارم نه دردی نه هیچی😐تا کی باید صبر کنم
همه کارایی ک باید انجام میدادمم مث پیاده روی گل مغربی رابطه ورزش دمنوش و.‌‌‌.......‌ انجام دادمو خبری نیست
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان یاسمین زهرا مامان یاسمین زهرا روزهای ابتدایی تولد
خانما میگم موقع پیاده روی میتونم یکی دودقیقه بشینم یا نه فقط مداوم پیاده روی ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اهورا ❤️ مامان اهورا ❤️ ۱ ماهگی
چیکار کنم دردام شروع بشن ورزش میکنم پیاده روی میکنم هیچ فقط امروز یکم کمرم درد میکنه که زیاد نیست
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان یزدان و رادان مامان یزدان و رادان ۲ ماهگی
خانما ۳۸ هفته شما ورزش یا پیاده روی رو شروع کردین یا نه هنوز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌸پارساوصدرا🌸 مامان 🌸پارساوصدرا🌸 هفته چهلم بارداری
وارد ۳۹ شدم ولی انگار نه انگار خبری از درد نیست.اینقد لگن دردم نمیتونمم ورزش کنم اگه یکم پیاده روی برم اونم گاهی.از رابطه هم خوشم نمیاد اونجام درد میکنه.شیاف مغربی هم نگرفتم هنوز.چه کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۴ ماهگی
چرا من زایمان نمیکنم خیلی اذیتم درد دارم😭
نه میتونم راه برم نه ورزش کنم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان arat مامان arat ۱ ماهگی
بچه ها چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه دیگه خسته شدم از بس رفتم پیاده روی ورزش پاهام خیلی درد می‌کنه دیگه نمی‌دونم چیکار کنم 😭😭
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دختر کوشولو🥺🤰 مامان دختر کوشولو🥺🤰 ۳ ماهگی
میگم من نه ورزش کردم نه اسکات زدم نه پیاده روی کردم
نه دکتر رفتم معاینه کنم اصلا هیچی
یعنی بچم خود به خود به دنیا میاد ؟ 🤔
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماتیا مامان ماتیا ۴ ماهگی
من از اول بارداریم جفت پایین بود نمیتونستم پیاده روی کنم کمر درد داشتم الآنم خیلی سنگین شدم و اصلا ورزش و پیاده روی نکردم پیشنهادتون چیه؟!
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دختر کوشولو🥺🤰 مامان دختر کوشولو🥺🤰 ۳ ماهگی
میگم من نه ورزش کردم نه پیاده روی کردم نه اسکات زدم نه رابطه بدون جلوگیری داشتم نه دکتر رفتم معاینه کنم اصلا هیچی
یعنی بچم خود به خود بدنیا میاد ؟ 🤔
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان آقا کیان 🩵❄️ مامان آقا کیان 🩵❄️ ۴ ماهگی
سلام خانما
شماهم وقتی ورزش های لگنی تونو انجام میدین یا پیاده روی میکنین لگن تون خیلی درد میگیره یا نه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر