سلام دوستان
یک راهکار پیشنهاد بدید شکم من بیاد پایین و آماده ی زایمان بشم
به جز ورزش ‌ و رابطه جنسی چون مرتب دارم ورزش می‌کنم و تاثیری نداره

پیاده روی خیلی کمک میکنه من الان از دکترم پرسیدم تو‌این هفته ای که هستم گفت یک‌ربع صبح و‌یک‌ربع بعدازظهر پیاده روی‌کن

چ ورزشایی انجام میدی

منم میخاستم خودمو براس اماده کنم اما ، بریچم متاسفانه خیلی بلاتکلیفم💔

عزیزم به شکم نیس ک من عکس شکممو گذاشتم گهواره همه گفتن شکمت خیلی تیز و بالاس اصن پایین نیومده دو روز بعدش زایمان کردم
ولی ورزش اسکات زیر دوش اب گرم رابطه بدون جلوگیری برای من جواب داد