بچه ها چند تا غذا رژیمی میگین واسه شام؟

۵ پاسخ

سالاد سزار😅

هر مدل گوشت یا مرغ میتونی کباب کنی یا تو فر بدون روغن یا با روغن خیلی کم گریل کنی با سالاد کاهو مخلوط کنی . این غذا رژیمیه. ابلیمو بزن لاغر می‌کنه سس یا روغن زیتون چاق می‌کنه

عزیزم من تو روبیکا گروه لاغری دارم دوست داشتی شرکت کن

@Mmmmmm755

استیک مرغ کنارشم ی پیاله سبزیجات ابپز مث هویج خلالی ذرت قارچ فلفل دلمه

سالاد 😁

سوال های مرتبط

مامان جاوید مامان جاوید ۱۴ ماهگی
مامان کایلین💗 مامان کایلین💗 روزهای ابتدایی تولد
مامان رادمان مامان رادمان ۱۱ ماهگی
مامان ساغر ❤🥺 مامان ساغر ❤🥺 ۱۶ ماهگی