سلام دوستان من وقتی میخوابم زیاد پهلو به پهلو میشم ولی آروم این کارو انجام میدم امروز صبح که بیدار شدم متوجه شدم رفتم رو کمر خیلی ترسیدم یعنی بند ناف ممکنه دور جنین بپیچه خیلی میترسم

اگه نگران به کمر خوابیدنی یه بالش بزار سمت راستت یکی هم سمت چپت... من اینجوری عادت کردم به پهلو بخابم

بند ناف و نحوه خواب ربطی به هم ندارن در کل میگن به کمر خوابین چون خون رسانی به بچه کم میشه و بهترینش به پهلوی چپه

نه عزیزم منم خیلییی شبا ممکنه بیدار شم ببینم به کمرم ! فقط همون موقع تغییر میدم پوزیشن رو !
الانم نگران بند ناف نباش اون بیشتر تو ماه های آخره