خانم ها برای اضاف وزنمون چکار کنیم بعد بارداری وزنم پایین نیمد خیلی حالم بده از چاقی

من شیر خودمو میدم خیلیم وزن کم کردم اما شکم دارم هنوز😔

ناهار نخورید اگر بچه شیر نمی دهید

من زود لاغر شدم یسری قرصا بابت فشار عصبی که جاریم و خونواده شوهرم بهم وارد کردن خوردم دوباره چاق شدم البته الان دارم کم کم وزن‌کم میکنم

والا من شروع کردم رژیم و کم خوری قدم بلنده چاقی مشخص نیست اما خودم بدم میاد میخوام وزن کم کنم

من نمیدونم با این شکم چیکار کنم اصلا کوچک نشده