خانم ها
شما بعد زایمان طبیعی کی رفتین ورزش و رژیم ؟
من شیر خودمو میدم
ولی از چاقی خسته ام

من که از شش ماهگی دخترم بزرگ تر شد شیر بیشتر میخوره روز به روز دارم لاغر میشم فکر کنم تا سال دیگه محو بشم البته چون کم میخورم اینم شیر زیاد میخوره دارم کم میکنم

منکه بس شوهره جوشم میده ومن حرص میخورم لاغرشدمومیشم دیگه به ورزش نمیرسه لباسایی که تا۲ماهه پیش اصلاتنم نمیشدحالابازی میکنه توتنم 🥺😔😔

منم🥲🥲

من ۴ ماه بعد رفتم و الان تقریبا برگشتم به وزن سابقم

بدترین چیز چاقیه
من الان رژیمم شکر خدا کم کم دارم به وزن دلخواهم میرسم
قبلا ۹۱.۵ بودم دلم نمیخواست از خونه بیام بیرون
اعتماد بنفسم کااااامل از بین رفته بود