خانم ها من طبیعی زایمان کردم‌ از بعد زایمان کمر درد شدبد گرفتم به نظرتون چکار کنم کسی از شماها بعد از زایمان کمر درد داشته و چطور خوب شدین

من سزارین بودم از ۴۰ روز به بعد درد کمر و پشتم شروع شد الانم یه روزایی خوبم یه روزایی خیلی بد درد میگیره مخصوصا صبحا که از جام بلند میشم

منم اینجوریم جوری ک نمیتونم تکون بخورم

خواهش میکنم

سلام عزیزم من سزارین بودم اما کمر درد شدید داشتم طوری که نمیتونستم پسرمو بغل کنم ،دکتر که رفتم گفت بخاطر هورمون هام کم شده چون من ۶ ماه بعد از زایمان پربود میشد گفت بخاطر اینه و بعد ویتامین D بدنم هم کم شده بود دو تا آمپول ویتامین دی زدم توی دو هفته و یکم ویتامین مثل منیزیم و امگا ۳ چون ضد التهاب هستن بهم داد زود خوب شدم ،این تجربه من بود انشالا شما هم زود خوب شید واقعا درد ناک هست درکتون میکنم

منم
نمیدونم چرا