پنج روزه زایمان کردم سینه هام شیر نداره قطره قطره میاد با شیر دوشم میدوشم قطره ای میاد حمومم رفتم زیر دوش ماساژم دادم چیکار کنم شیرم بیاد🥹

قرص گیاهی شیر افزا روزی یکی بخور عاللللیییه

هر چی بچه مک بزنه سیرت بیشتر میشه
از داروخونه قطره یا کپسول شیر افزا بگیر
بعد دلستر ، سوپ جو، کاهو،شیره انگور، ابگوشت،کنجد، هویج و آب هویج، نارگیل ، خرما و ارده، گردو و بادوم، ماهیچه، ماهی ، آب قلم اینا هم شیر زیاد میکنند هم مقویش میکنه

عزیزم حوله گرم کن دور سینت بپیچ و بعد اروم اروم ماساژ بده بعدم شیر کش بنداز و در اخر پماد شقاق یادت نشه گلم

عزیزم آبگوشت و سوپ جو + چای کمرنگ + مایعات زیاد + قطره شیرافزا بگیر از داروخونه + به قول دوستمون بذار میک بزنه نی نی خود همین غدد شیری رو فعال میکنه + روش درست شیر دهی رو تو گوگل سرچ کن حتما♥️✨

قرص لاکتاول بخور

چایی خرما بخور

تامیتونی بزار مک بزنه