۴ پاسخ

چیزها پروتئین دار بخور هم خودت سیر می مونی هم نی نی وزن میگیره
نون جو یا سبوس دار بخور
آجیل پفیلا
میوه سیب پرتقال توت فرنگی بقیه این فصل قند بالای دارن

هندوانه ملون موز توت فرنگی دکتر تغذیه به من گفتن قند بالایی دارن،،بستنی،،برنج سعی کن حتما به صورت مخلوط یا ته چین درست کنی ،،ماکارونی سیب زمینی

این قند بارداری هم شده کابوس،من که هر چی میخوام بخورم عذاب وجدان دارم

برنج زیاد یا نون زیاد ضرر داره
میوه هم که هندونه خربزه یا حتی موز
چون قند بالایی دارن
نه اینکه نخوری اصلا، کم بخور

سوال های مرتبط

مامان پسریم 🥹💙 مامان پسریم 🥹💙 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان دلنيا مامان دلنيا هفته سی‌وسوم بارداری
مامان لیام مامان لیام هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان کایرا 💓🥰 مامان کایرا 💓🥰 ۲ ماهگی
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ام بارداری
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان رستا مامان رستا هفته سی‌وسوم بارداری