چیزی به اسم افسردگی دوران بارداری هم هست؟همش دلم گرفته حس بدی دارم

اره هست

آره هست ، از روانشناس کمک بگیر

من روانشناسم عزيزم. بله افسردگي بارداري كاملا اثبات شدست ولي متاسفانه راحع بش كمتر صحبت ميشه. بايد سعي كنيد خودتون رو مشغول نگه داريد، اگر امكانش باشه مدتي از روز بيرون خونه باشيد حالتون بهتر ميشه، در كل هرچيزي كه شمارو از فكر زياد دور بكنه بهبود دهندست

سعی کن خودتو سرگرم کنی یا بیرون بری یا به خریدن سیسمونی مشغول شی

اره هست من خودم یه لحظه خوشحالم یه لحظه ناراحتم دل نازک شدم هر چیزی زود بهم بر میخوره و متاسفانه شوهرم بلد نیست تو اینجور مواقع چجوری باهام برخورد کنه 😕

افسردگی بعد زایمان

اره عزیزم هست